EINE INVESTITION IN SIE

Das Führen von Tagebüchern ist eine sehr empfehlenswerte Praxis, um Angstzustände abzubauen und Ihre psychische Gesundheit zu verwalten, und wird von Fachleuten für psychische Gesundheit empfohlen

Entwickelt, um Auslöser und Ursachen von Angst und Stress zu entdecken, indem es sich auf Elemente des Tages konzentriert und Lärm und Chaos beseitigt . Etwas, an dem Sie in Ihrer eigenen Zeit und Ihrem eigenen Raum arbeiten können, das als Ihre eigene Therapie oder als Hilfe für die laufende Behandlung dient. Wir arbeiten mit Wohltätigkeitsorganisationen und Gemeinschaften zusammen, um neue Tools zu entwickeln und neue Ideen umzusetzen, um das Journaling zu fördern.

ENTWORFEN MIT LEBENDIGER ERFAHRUNG

Ein System, das auf den Erfahrungen von Menschen mit Angststörungen aufbaut

VERFOLGUNG

Verfolgen Sie Stimmungen, bewerten Sie Erlebnisse und notieren Sie Interaktionen

PASST UM DICH

Vervollständigen Sie jeden Abschnitt in Ihrer eigenen Zeit und in Ihrem eigenen Tempo

ETWAS FÜR JEDEN

Zeitschriften für Jugendliche und Erwachsene, die in Zusammenarbeit mit Experten erstellt wurden

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